“微辣，咸鲜适口。” 食材明细主料卷心菜小半个鱿鱼需适度小米椒z个辅料玉米油适度姜适度花椒适度|个腊红辣椒2个盐适量生抽适度蒜适度咸鲜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性卷心菜炒鱿鱼需的作法步骤1鱿鱼需适度。

2小块三指段，清水洗涤。3锅内适量水烧开，鱿鱼须段放入，杨世一下捞起过清水。4卷心来，菜小块细丝，洗涤可用。

5锅内适度油烧热，姜蒜，花椒，腊红辣椒炒香。6卷心菜丝放入，翻炒至断生子。

7适度盐，生抽调味。8鱿鱼需和小米椒段放入锅中。9翻炒均匀分布关火盛盘。

10成品。11成品。来自 美食天下 一溪月 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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