每一天隔天一起，看著镜子中的自己不会会有异状的感觉。不一定是大的转变只是一些微小之处的转变，仔细观察一下，那或许正是身体在向你求救。因为现代人的生活更加辛苦，确实静下心来的时间少之又少。

那些平素被我们忽视的身体健康问题就越积越多，到最后更加相当严重，千里之堤毁于蚁穴最后身体健康亮红灯，忙忙碌碌了许久也被迫停下。只不过很多疾病只要我们生活中细心留意尽早找到都是可以在微小的时候就消弭丢弃的。

我就告诉他大家一些平时照镜子就可以找到的却更容易被人忽略的疾病先兆。　　1、看眼睛　　脂肪粒：脂肪粒的构成有可能是因为你眼部妆容阻塞毛孔导致的，但是还有一种有可能就是身体内胆固醇过低的缘故，摄取的脂肪量过低，脂肪堆积就更容易构成脂肪粒。但是还有一种很最重要的原因就是身体里的脾脏有可能较为疲惫引发的，脾脏疲惫新陈代谢脂肪就不会较为较慢。

　　红血丝：由于现代人用眼压力较为大，经常出现眼部问题较为多，并不是一看见眼睛里都是红血丝就生气点眼药水。这个时候你大可以活动一下僵直酸痛的肩部，因为眼部红血丝也有可能是身体上的血液循环通畅造成的，活动一下之后再行只想睡觉一下，就可以减轻这个眼部问题了。　　眼白泛黄：照镜子的时候细心想到自己的眼睛，如果眼睛仍然混浊眼白经常出现混浊的情况就一定要引发留意了。

一般肝、胆等脏器性疾病的有问题的先兆，如果有这种情况最差到医院检查一下身体。　　${FDPageBreak}　　2、观唇色　　唇色金黄色：留意唇色的变化可以找到身体正在再次发生的变化，需要尽早的找到潜在疾病。

因为唇部表皮外壳可以轻而易举的体现血液情况，唇色过红有可能是体内缺乏血红细胞严重不足所致，在饮食中加到动物肝脏等就可以减低贫血的情况。　　唇色艳红：唇色过红不是好事但是唇色过媚某种程度代表身体早已经常出现问题，过分艳丽的唇色再行再加有呕吐或者预示反感口气的话，多半是肝火过旺、脾胃紊乱。当然如果体温下降，也不会有唇部或者双颊等局部肿胀的状况，这个时候有可能是体温的变化，必须留意。　　嘴唇发紫：这里所说的颜色是放青黑或者紫色的唇色，如果长年是这种颜色那一定要引发充足的留意，因为有可能是心脏等器官经常出现问题。

一般心脏或者肺部经常出现问题都会展现出为唇色发紫为前兆。　　3、吐舌头　　仔细观察舌头颜色和舌苔，长时间舌头舌苔是厚白色的。

慢性疾病的变化不会通过舌苔的变化展现出出来，如果你有未医治的慢性病则必须在日常的生活中仔细观察舌苔的变化。　　舌苔过于薄：舌头上的舌苔变薄、腐腻，有可能是肠胃消化功能不当，饮食过量也不会引发这种种情况再次发生，这个时候留意调整饮食结构有助于饮食就可以了，不过要是舌苔边的粘腻、变色或者有味道的话，就要去医院检查一下了。　　舌苔过厚：与舌苔过后忽略的舌苔太薄的话，有气血严重不足的症状但是归属于长时间，如果当你找到舌苔薄厚发生变化之后，就要引发留意了，因为有可能是疾病变重的前兆。

　　舌头颜色：舌头颜色也是一个最重要的讯号，非常简单的讲解几种颜色代表的意义。舌头发紫一般是身体血液氧气的展现出，舌头明亮但是舌苔较少有可能是缺乏维生素B等。　　通过照镜子这个非常简单的小动作自查一下，即使找到身体上的小问题尽早解决问题。

身体健康才是美丽的先决条件，身体健康的美是才是最憧憬却不可忽视的魅力。

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